MASSOTHÉRAPIE
Massage sportif
Les sportifs de tous calibres consultent en massothérapie pour :
-
Augmenter la souplesse et l’élasticité des muscles
-
Éviter l’accumulation de déchets métaboliques par la surutilisation d’un groupe musculaire
-
Éviter, limiter la fatigue, les spasmes, les courbatures après une activité physique
-
Oxygéner et nourrir les tissus
-
Améliorer le temps de récupération après une blessure
-
Aider à diminuer le stress associé à l’entraînement et à la compétition
-
Obtenir ou regagner l’amplitude articulaire maximale
-
Permettre à l’athlète de maintenir un entraînement régulier
Peut être utilisé avant ou après un entraînement ou une compétition.
Tarifs
Tarifs taxes incluses - En vigueur au 1er avril 2024
Massage de 30’ : 60$
Massage de 60’ : 95$
Massage de 75’ : 115$
Massage de 90’ : 130$
Massage de 120' : 170$
Taping simple : 5$
Taping complexe (de type lymphatique) : 10$
Je dois te demander si :
-
Tu présentes des symptômes de la Covid-19 (fièvre>38, toux récente ou chronique exacerbée, difficultés respiratoires, perte d’odorat brutale sans congestion nasale, céphalées, fatigue intense, perte d’appétit, mal de gorge, diarrhée),
-
Tu as voyagé hors du pays au cours des 14 derniers jours,
-
Si tu es en attente d’un test de dépistage de la Covid-19 ou si tu as reçu un résultat positif au cours des 14 derniers jours,
-
Si tu as été en contact avec un cas confirmé ou probable de la Covid-19 au cours des 14 derniers jours, sans porter un équipement de protection individuelle
Technicalités (mise à jour 15 juin 2020) :
Je dois te demander d’arriver à l’heure (max 5’ d’avance). Le port du masque ou couvre-visage est obligatoire. Si tu n’en as pas, je te fournirai un masque de procédure.
Tu pourras ensuite sonner, entrer et te désinfecter les mains (le désinfectant est dans l’entrée).
Mes tarifs sont augmentés de 5$, soit 85$ taxes incluses pour 1 heure et 115$ pour 90’. J’émets désormais des reçus électroniques.
Je tiens à te rassurer que je respecte TOUTES les procédures d’hygiène dictées par l’INSPQ et la CNESST.